PAARCOURS - 

beziehungsweise werden!

Unser Angebot des Paarcours richtet sich explizit an Paare, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten, aber nicht in einer Krise sind, in der sie ihre Beziehung hinterfragen. Sie stecken vielleicht fest, merken, dass sich ungute Muster einschleichen und die Wertschätzung immer mehr in den Hintergrund rückt. Die Kommunikation wird immer schwieriger. Sie möchten gerne besser verstehen, was da abläuft und Input von Fachpersonen bekommen. 

Dann sind Sie hier richtig! 

Den Paarcours gibt es in verschiedenen Ausführungen.

Das Paar kann sich entweder im Workshop (siehe unten) mit anderen Paaren austauschen oder meldet sich zu einem 2:2 bei uns an. Im 2:2 sitzt das Paar mir als Paartherapeutin und meinem Lebenspartner (siehe Team) gegenüber. Gemeinsam analysieren wir die Problematik, erarbeiten neue Kommunikationsstrategien und salzen alles mit einer ordentlichen Prise Positiver Psychologie. Das 2:2 ist individuell auf die Anliegen des Paares zugeschnitten, wohingegen der Workshop vor allem Theorie und praktische Übungen miteinander verbindet und weniger auf die individuellen Themen der Paare eingeht. Idealerweise wird zuerst der Workshop besucht und im Anschluss kann man die Strategien in einem 2:2 gezielt anpassen.

Für ganz Mutige und Entschlossene gibt es die exklusive 2:2 Deluxe Variante. Wir treffen uns zu viert für einen exklusiven Tagesworkshop, welchen wir auf Ihre persönlichen Anliegen zuschneiden und mit positiv psychologischen Übungen anreichern. 

Full Impact! Mehr geht nicht. 

...Sie können sich nicht entscheiden? Oder Sie haben Lust auf alles?

Dann könnte das Paarcours Premium Package das Richtige für Sie sein. 

Tagesworkshop Paarcours 

Tagesworkshop mit 5-8 Paaren und dem Leiterteam 

2:2 Deluxe - von Paar zu Paar im  exklusiven Tagesworkshop
"Ich habe einen ganz einfachen Geschmack: von allem nur das Beste!" (Oscar Wilde)

Die Inhalte des Workshops kombiniert mit den aktuellen Anliegen des Paares; 

Theorie, Übungen, Kommunikationstraining - und ganz viel positive Psychologie! 

(6 Stunden inkl. Apéro Riche in der Mittagspause) 

2:2  Basic - von Paar zu Paar 

Individuell zugeschnittene Variante auf die aktuellen Anliegen des Paares, wir sind ebenfalls als Paar anwesend (2 Stunden)

Paarcours Premium Package - das Best of!

Wir lernen uns in einem 2:2 kennen und gehen direkt auf Ihre im Vornherein zugeschickten Anliegen ein. Wir geben Ihnen konkrete Veränderungsvorschläge mit und sehen uns als nächstes für den Tagesworkshop. Im Anschluss wird noch einmal ein 2:2 durchgeführt, in welchem wir alle Inhalte zusammenführen und den Fortschritt besprechen. In diesem Follow-Up werden die Strategien angepasst und erweitert, sodass die positiven Veränderungen beibehalten werden können. 

(Das Vorgespräch für den Workshop entfällt) 

Ein paar Informationen zum Tagesworkshop 

„Wenn du mich wirklich liebtest, würdest du gern Knoblauch essen!“

 

Möchtet Ihr als Paar einen Wellness- und Weiterbildungstag verbringen? Eure Beziehung pflegen, Euch gegenseitig und gemeinsam etwas Gutes tun? Neue Facetten an Eurem Partner/Eurer Partnerin entdecken? Und das Alles in einem malerischen und vor positiver Energie strotzenden Umfeld? Dann könnte Paarcous genau das Richtige für Euch sein…

 

Dieser Workshop richtet sich an Paare, die gerne genauer hinschauen möchten und sich und ihrer Beziehung etwas Gutes tun wollen. Gemeinsam mit anderen interessierten Paaren geben wir Euch - ebenfalls als Paar - hilfreiche Strategien auf den Weg, um das Augenmerk wieder vermehrt auf die Beziehung zu lenken und sie positiv zu beeinflussen. So gelingt es dann auch, sich wieder regelmässig in die Augen zu schauen, anstatt nur in die gleiche Richtung zu blicken. 

 

Die Paarbeziehung ist ein wichtiger Pfeiler in unserem sozialen Leben und wir alle wünschen uns, dass sie stabil und gesund bleibt. Doch leider gerät sie durch Alltagsstress, zu viele Routinen und schlechte Kommunikation nur allzu leicht in den Hintergrund. Oft spürt man lange nicht, dass die Paarzeit zu kurz kommt und reagiert erst, wenn es schon ordentlich spät ist. Dann höre ich Sätze wie "aber als Team funktionieren wir sehr gut" oder "wir können uns auch ohne Worte gut verständigen" - und spätestens dann sollte man reagieren. Denn laut wissenschaftlicher Studien spricht ein Paar mit den Jahren nur noch gerade ca. 6 Minuten am Tag miteinander... das ist schon cheibe wenig und definitiv nicht genug, um vertraut zu bleiben. 

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Den theoretischen Hintergrund bildet die systemische Paartherapie mit dem Konzept der Co-Evolution. Diese geht davon aus, dass man als Paar gegenseitig an sich wächst und kontinuierlich Entwicklungspotenzial besteht. Jedoch geht stetiges Wachstum nicht ohne Arbeit und Anstrengung von statten. Nur durch die Veränderung und Anpassung der alten Ordnung ist Wachstum und somit Weiterentwicklung möglich - und das kann ziemlich weh tun! Überwindet man diese Hürden, ist gesundes Wachstum möglich und beide Partner können sich sowohl in der Paarbeziehung als auch individuell weiter entwickeln.

 

Anhand von humorvollen Übungen setzt Ihr Euch als Paar mit Eurer Beziehung auseinander und lernt ziemlich sicher die eine oder andere Facette aneinander kennen, die Euch ganz neu ist. Das Thema Paar-Kommunikation steht dabei im Zentrum. 

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Der Workshop ist ressourcenorientiert und positiv psychologisch ausgerichtet.

Und natürlich fehlt auch eine ordentliche Prise Humor nicht!

Ein Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin vom Paarcours: 

https://www.mamasunplugged.ch/aline-wie-ist-es-eigentlich-in-eine-paartherapie-zu-gehen/

Stimmen aus dem Workshop: 

„Dieser Workshop war etwas vom Besten, was wir als Paar je erlebt haben!“

 

„Selten so viel gelacht an einem Tag!“ 

 

„Es ist sehr glaubwürdig, dass ein Paar diesen Workshop hält, das weiß, was es erzählt.“

 

„Ich fühlte mich in meiner Rolle als Mann besonders verstanden, weil ihr den Workshops als Paar geführt habt!“ 

 

„Dieser Workshop hat unser Zusammenleben nachhaltig positiv verändert.“

 

„Wir reden nun viel bewusster und besser miteinander.“

 

„Wir waren uns nach dem Workshop so nah wie lange nicht mehr.“


„Uns kamen die Anekdoten von Feli und Amel in den Sinn und wir mussten im Streit manchmal herzhaft lachen!“

 

„ Nie gedacht, dass Beziehung so interessant sein kann!“

 

„ Die theoretischen Hintergrundinformationen halfen uns sehr, unsere Verhaltensweisen zu verändern.“

 

„Die Kursleiter sind authentisch und lebensfroh! So macht Arbeit an der Beziehung Spass!“

 

„Das würde ich jedem Paar empfehlen!“

 

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lic. phil. Felizitas Ambauen

Psychologische Praxis

Diethelmstrasse 15

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feli.ambauen@fsp-hin.ch