Tagesworkshop

PAARCOURS - beziehungsweise werden!

Unser Angebot des Paarcours richtet sich explizit an Paare, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten, aber nicht in einer Krise sind, in der sie ihre Beziehung akut hinterfragen. Ihr steckt vielleicht fest, merkt, dass sich ungute Muster einschleichen und die Wertschätzung immer mehr in den Hintergrund rückt. Die Kommunikation wird immer schwieriger. Ihr möchtet gerne besser verstehen, was da abläuft und Input von Fachpersonen bekommen?

Dann seid Ihr hier richtig!

„Wenn du mich wirklich liebtest, würdest du gern Knoblauch essen!“

 

Möchtet Ihr als Paar einen Wellness- und Weiterbildungstag verbringen? Eure Beziehung pflegen, Euch gegenseitig und gemeinsam etwas Gutes tun? Neue Facetten an Eurem Partner/Eurer Partnerin entdecken? Dann könnte der Paarcours genau das Richtige für Euch sein…

 

Dieser Workshop richtet sich an Paare, die gerne genauer hinschauen möchten und sich und ihrer Beziehung etwas Gutes tun wollen. Gemeinsam mit anderen interessierten Paaren geben wir Euch - ebenfalls als Paar - hilfreiche Strategien auf den Weg, um den Fokus wieder vermehrt auf die Stärken der Beziehung zu lenken und sie positiv zu beeinflussen. So gelingt es dann auch, sich wieder regelmässig in die Augen zu schauen, anstatt nur in die gleiche Richtung zu blicken. 

 

Die Paarbeziehung ist ein wichtiger Pfeiler in unserem sozialen Leben und wir alle wünschen uns, dass sie stabil und gesund bleibt. Doch leider gerät sie durch Alltagsstress, zu viele Routinen und schlechte Kommunikation nur allzu leicht in den Hintergrund. Oft spürt man lange nicht, dass die Paarzeit zu kurz kommt und reagiert erst, wenn es schon ordentlich spät ist. Dann hören wir Sätze wie "aber als Team funktionieren wir sehr gut" oder "wir können uns auch ohne Worte gut verständigen" - und spätestens dann sollte man reagieren. Denn laut wissenschaftlicher Studien spricht ein Paar nach ein paar Jahren Beziehung nur noch gerade ca. 6 Minuten am Tag miteinander... das ist schon cheibe wenig und definitiv nicht genug, um vertraut zu bleiben. Wir müssen uns ständig neu kennenlernen und uns auf unsere gegenseitig neueste Version updaten. 

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Den theoretischen Hintergrund bildet die systemische Paartherapie mit dem Konzept der Co-Evolution. Diese geht davon aus, dass man als Paar gegenseitig an sich wächst und kontinuierlich Entwicklungspotenzial besteht. Jedoch geht stetiges Wachstum nicht ohne Arbeit und Krisen von statten. Nur durch die Veränderung und Anpassung der alten Ordnung ist Wachstum und somit Weiterentwicklung möglich - und das kann ziemlich weh tun! Überwindet man diese Hürden, ist gesundes Wachstum möglich und beide Partner können sich sowohl in der Paarbeziehung als auch individuell weiter entwickeln.

 

Das Thema Paar-Kommunikation steht in diesem Workshop im Zentrum. 

Wir besprechen typische Kommunikationsfallen und Spannungskurven in der Beziehung und setzen das Ganze mit der Schema-Theorie in Verbindung. Denn viele unserer Reaktionen in der Paarbeziehung haben ihre Ursache in unserer Herkunftsfamilie. Die aktuelle Beziehung ist folglich oft "nur" der Auslöser alter Muster. Doch diese können uns das Leben schwer machen. Erkennen wir die Schema-Struktur hinter unseren Konflikten, ist eine bessere Problemlösung sowie mehr Verständnis und Wertschätzung möglich. Mit Hilfe der Ansätze der Positiven Psychologie betonen wir die Wichtigkeit der Stärken in der Beziehung und geben Euch anhand von Übungen Ideen mit, wir Ihr diese immer mehr in Euren Alltag einbaut. 

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Der Workshop ist ressourcenorientiert und positiv psychologisch ausgerichtet.

Der Inhalt wechselt zwischen fachlichem Input unsererseits und Übungen, die Ihr zu zweit für Euch macht, ab. Und natürlich fehlt auch eine ordentliche Prise Humor nicht!

Setting: Tagesworkshop mit anderen Paaren und dem Leiterteam. Vorab findet ein halbstündiges Vorgespräch per Video statt. So können wir Euch und Eure Anliegen kennenlernen und sicherstellen, dass der Workshop das Richtige für Euch ist. Wir behalten uns vor, eine Teilnahme am Paarcours-Gruppenworkshop abzulehnen.

Wenn gewünscht, kann ein individualisiertes Follow-Up Paargespräch mitgebucht werden, bei dem Eure individuellen Themen besprochen und die Inhalte des Workshops verankert werden. Falls Ihr das möchtet,  bitte bei der Anmeldung angeben (sonst mehrere Monate Wartezeit)

 

Konditionen:  

Pro Paar, inkl. obligatorischem Online-Vorgespräch: 700 CHF 

inklusive individuellem Follow-Up Gespräch (90 Minuten) : 1000 CHF

 

Ein Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin vom Paarcours: 

https://www.mamasunplugged.ch/aline-wie-ist-es-eigentlich-in-eine-paartherapie-zu-gehen/

Stimmen aus dem Workshop: 

„Dieser Workshop war etwas vom Besten, was wir als Paar je erlebt haben!“

 

„Selten so viel gelacht an einem Tag!“ 

 

„Es ist sehr glaubwürdig, dass ein Paar diesen Workshop hält, das weiß, was es erzählt.“

 

„Ich fühlte mich in meiner Rolle als Mann besonders verstanden, weil ihr den Workshops als Paar geführt habt!“ 

 

„Dieser Workshop hat unser Zusammenleben nachhaltig positiv verändert.“

 

„Wir reden nun viel bewusster und besser miteinander.“

 

„Wir waren uns nach dem Workshop so nah wie lange nicht mehr.“


„Uns kamen die Anekdoten von Feli und Amel in den Sinn und wir mussten im Streit manchmal herzhaft lachen!“

 

„ Nie gedacht, dass Beziehung so interessant sein kann!“

 

„ Die theoretischen Hintergrundinformationen halfen uns sehr, unsere Verhaltensweisen zu verändern.“

 

„Die Kursleiter sind authentisch und lebensfroh! So macht Arbeit an der Beziehung Spass!“

 

„Das würde ich jedem Paar empfehlen!“

 

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lic. phil. Felizitas Ambauen

Psychologische Praxis

Diethelmstrasse 15

6363 Fürigen

feli.ambauen@gmail.com