Werde, wer du bist! – Tagesworkshop ***AUSGEBUCHT***

Gruppen-Workshop mit ca. 22 Personen

Kosten: 250 CHF

Durchführung: Felizitas Ambauen

In diesem Workshop erfährst Du: ​

– wie die Schema-Theorie nach J. Young aufgebaut ist

– wie Schemata entstehen

– wie Du immer mehr Einfluss auf Dein Denken, Fühlen und Handeln nimmst

– wie Du mit Deinem inneren Kind in Kontakt kommst

– wie Du den autoritären Stimmen entgegentrittst

– wie Du immer mehr aus dem Erwachsenen-Ich heraus handelst

​Nebst der Theorie werden für jeden Modus Übungen vorgestellt, anhand derer man einen eigenen Schema-Prozess anstossen kann.

Mehr zur Schema-Arbeit findes Du hier